Du lundi au vendredi - 9h30 à 12h30 - 15h à 18h30, le samedi - 9h30 à 12h30

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Yoga pour enfant (à partir de 5 ans)

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26 Fév

Yoga pour enfant (à partir de 5 ans)

mercredi 26 février de 09:30 à 10:30

  Attention : Cette activité à lieu dans moins de 24h, merci de nous contacter par mail ou par téléphone au 04 93 41 98 16 pour vous inscrire.

Yoga pour l'enfant 

Le Yoga adapté aux enfants est un outil précieux pour développer les compétences importantes dans un cadre non-compétitif, offrant une atmosphère nourrissante et bienveillante, encourageant l'enfant à explorer son corps, ses émotions et sa créativité . 

Nous combinons des postures simples de yoga qui développeront leurs compétences sociales, sensorielles et motrices, tout en augmentant leur souplesse.

Les bienfaits de cette discipline ancestrale sont nombreux. 

Le Yoga aidera votre enfant à : 

  • Développer un corps fort, souple et sain.
  • Augmenter sa concentration et son attention.
  • Renforcer son estime de soi et sa confiance en soi.
  • Trouver la paix intérieure 
  • Augmenter sa conscience du souffle 
  • Cultiver la sérénité de son esprit et la relaxation de son corps.
  • Exprimer sa créativité et son imagination.
  • Acquérir des outils personnels pour gérer son stress.
  • Encourager la coopération et le travail en groupe 
  • Encourager et éveiller la compassion , la générosité et le respect

Les mercredis de 9h30 à 10h30